Tips mencegah penyakit dari dini
By admin on Mar 27, 2009 with Comments 3
Penyesalan selalu datang belakangan, namun belajar dari pengalaman dan selalu waspada bisa mencegah penyesalan. Dikutip dari www.oprah.com, Dr. Mehmet Oz mengatakan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat, diperlukan peningkatan kesadaran para anggota masyarakatnya. Semua pasien harus mengetahui tipe-tipe tes yang perlu dilakukan, dan informasi pribadi apa yang mesti diberitahukan kepada dokternya.
Ada tiga hal yang menurut Dr. Oz perlu diketahui oleh dokter. Pertama, Anda berkata jujur dalam segala hal. Kedua, Anda memberi tahu segala penyakit yang pernah diderita di keluarga. Terakhir, memberitahu dokter Anda jika ada keluarga atau saudara sedarah yang meninggal di bawah usia 65 tahun, dan apa alasannya.
Setelah dokter telah mengetahui semua fakta tersebut, ia akan memberitahu tes-tes apa yang mesti dilakukan. Ini adalah tes-tes yang disarankan Dr. Oz untuk dilakukan guna mencegah ancaman penyakit serius yang bisa menjangkiti Anda:
- Usia 12: Tekanan darah.
- Usia 20: Tes kolesterol.
- Usia 21: Untuk wanita, jika aktif secara seksual, lakukan tes ginekologi dan pap smear atau pap net.
- Usia 35: Gula darah, anemia, dan uji tiroid.
- Usia 40: Untuk wanita, lakukan mamogram (mulai dari usia 25 jika ada lebih dari dua anggota keluarga yang memiliki riwayat kanker payudara.). Untuk pria dan wanita, lakukan tes kulit (ambil foto tahi lalat atau flek hitam di kulit yang terlihat tak wajar) dan elektrokardiogram (tes yang mendata aktivitas jantung).
- Usia 50: Kolonoskopi (lakukan setiap 5 tahun sekali). Untuk pria, tes prostat.
- Usia 50-60: Tes uji lelah atau CTA koroner (jika dalam keadaan obesitas atau memiliki penyakit diabetes tipe 2)
- Usia 55-60: Uji darah dengan menstimulasi hormon tiroid (digunakan untuk mendeteksi masalah yang mempengaruhi kelenjar tiroid); tes ingatan (untuk mengetahui tanda-tanda awal penyakit Alzheimer).
dikutip dari harian Kompas 27 februari 2009
Filed Under: Berita Blogger
About the Author: Fajar Rudy Qimindra. Biasa dipanggil Fajar atau QIMI. Seorang DOKTER yang menjadi BLOGGER untuk berbagi manfaat buat sesama. Sehari - hari bekerja di RS PERTAMINA BALIKPAPAN. Secara reguler juga dikirim ke lokasi Oil & Mining Company. Dokter Panggilan,..kata teman2. Blog saya http://Konsultasikesehatan.net atau http://fajarqimi.com. Silakan Berlangganan Gratis artikel saya lewat http://feeds.feedburner.com/dokterOnline
kemrn udh tes drah …
alhamdulillah , kolesterolnya mash taraf wajar
Wah, tips nya sangat bermanfaat. semoga bermanfaat buat yang membacanya. Link udah dipasang di Babesajabu, tolong di link balik ya mas…
Salam…
[...] Pengasuh rubrik kesehatan yang terhormat,saya seorang Bapak usia 45 tahun.Kira –kira 2 tahun ini saya dinyatakan asam urat tinggi (lebih dari 9). Kadang-kadang ada rasa nyeri tertusuk dijempol kaki dan atas tumit sehabis makan hati ayamataupun sarden.Karena nyerinya saya minum obat yang biasa diberi dokter,tetapi malah tambah bengkak dan nyeri,.Pantangan makan seperti yang dianjurkan dokter sudah saya jalani.tetapi ada rasa ketakutan baru yaitu kekurangan gizi..Kira –kira penyebab bengkak dan nyerinya apa ya,dan diet yang bagaimana yang harus saya jalani.Terima kasih.” [...]