Menurut dokter umum Rumah Sakit Pertamina Balikpapan (RSPB) Fajar Rudy Qimindra, DM merupakan penyakit metabolisme terutama menyangkut masalah kemampuan tubuh untuk menggunakan karbohidrat. Penggunaan karbohidrat sendiri, jelasnya, tergantung pada insulin, yaitu suatu hormon yang diproduksi di pankreas, salah satu organ tubuh manusia.

Pria yang akrab disapa dr Qimi ini menyebutkan, apabila seseorang telah terdiagnosis sebagai DM, maka tidak perlu khawatir dengan penyakit tersebut. Asalkan si pasien mau mengambil langkah-langkah terapi, maka penyakit DM/ kencing manis ini tidaklah berbahaya seperti yang ditakutkan oleh banyak orang.

“Tujuan terapi atau pengobatan DM adalah untuk mempertahankan rasa nyaman dan tercapainya target pengendalian gula darah, dan secara jangka panjang adalah bertujuan mencegah dan menghambat progresivitas penyakit atau komplikasi,” terangnya.

Dijelaskan, tipe utama dari penyakit Diabetes ini sendiri ada dua, yaitu DM tipe I dan DM tipe II. DM tipe I biasa disebut IDDM (Insulin Dependent Diabetes Mellitus). Tipe kencing manis yang bergantung dari pemberian insulin ini merupakan penyakit yang tidak dapat dicegah, dan biasanya terjadi pada usia di bawah 20 tahun. Penderita tipe ini selalu memerlukan injeksi insulin untuk mempertahankan hidupnya.

Sementara DM tipe II, yakni NIDDM (Non Insulin Dependent Diabetes Mellitus), adalah penyakit kencing manis yang dapat terjadi pada semua umur. Akan tetapi lebih sering terdiagnosis pada umur diatas 40 tahun.

“Sebetulnya tubuh masih dapat mensintesis insulin, tetapi sel–sel tubuh tidak efektif menggunakannya. DM tipe II ini mencapai 90 persen jumlahnya dari seluruh penderita kencing manis yang diderita masyarakat,” ungkap dr Qimi.

Lebih lanjut dikatakan, ada empat pilar penatalaksanaan penyakit kencing manis. Pilar pertama adalah edukasi atau pendidikan. Pendidikan di sini, ucapnya, meliputi pentingnya mengendalikan dan memantau DM sampai ke perawatan diri.

Pilar kedua adalah pengaturan gizi dan diet makanan. Menurut dr Qimi, satu kunci keberhasilan pengendalian gula darah adalah masalah pengaturan diet makanan. Pada prinsipnya, keteraturan jadwal, jenis dan jumlah makanan yang dikonsumsi harus sesuai dengan kebutuhan kalori dan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.

“Pilar selanjutnya adalah latihan jasmani. Olah raga yang dilakukan secara teratur membantu dalam pengelolaan kencing manis. Olah raga bisa dilakukan 2–4 kali dalam seminggu selama 30 menit. Tujuannya, tak lain untuk menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan serta memperbaiki sensitivitas insulin sehingga memperbaiki kendali gula darah,” paparnya.

Adapun latihan jasmani yang dianjurkan, lanjutnya, adalah olahraga yang bersifat aerobik seperti jalan kaki, bersepeda santai, jogging, dan berenang. Disesuaikan dengan umur dan status kesegaran jasmani si pasien.

Pilar terakhir adalah terapi Obat atau farmakologis. Terapi ini berupa tambahan pemberian obat-obatan jika sebelumnya sasaran gula darah belum tercapai dengan diet dan latihan jasmani.

“Ibarat sebuah kursi dengan ke empat kakinya, empat pilar ini saling menopang sehingga sebuah kursi bisa tegak berdiri. Jadi, mengandalkan obat–obat antidiabetes saja tidak cukup untuk menyembuhkan penyakit kencing manis ini,” tandas Qimi.(dha)

Posting di sela mengikuti workshop SEO Dak Ribet di Cosa Aranda Network ( CAN)

Dimuat di harian kaltim Post, Sabtu 25 Oktober 2008 di rubrik Celoteh Kesehatan tentang diabetes atau kencing manis

Incoming search terms:

• konsultasi dokter penyakit dalam (4)
• konsultasi diabet (2)
• 4 pilar daibetes melitus (1)
• regulasi diri dan penderita sakit pada diabetes mellitus (1)
• senam khusus pada pasien diabetus militus (1)
• senam khusus penderita diabetes (1)
• TERAPI DAN PENANGANAN DIABETES (1)
• terapi diabet (1)
• terapi pengobatan diabetes secara medis (1)
• tujuan belajar farmakologi (1)

Setelah sibuk mengurusi acara comdev Chevron di Penajam dan Marangkayu (kalimanatan Timur ), saya sempatkan pulang walau cuma 2 hari. Bagaimana cuti panjang belum saatnya. jadi ya libur setelah lepas malam jaga UGD RS pertamina Balikpapan, saya manfaatkan untuk ke surabaya.  Biasanya juga begitu, pulang 2-3 hari lalu balik lagi ke Balikpapan.

Banyak rencana di Surabaya dengan waktu sesempit itu. Bisa dak ya?? Yang utama adalah melengkapi persiapan istri , insya allah, masuk pendidikan spesialis Ilmu penyakit mata di RS dr.Soetomo Surabaya. Istri minta koneksi internet yang mobil. Ada saran apakah IM2 atau Indosat 3G yang lebih baik ya??

Dan jagoan kecil yang selalu meminta  abinya pulang.

Semoga sempat pula, mengikuti acara weekend-nya Cosaaranda.net. Pingin ikut topik SEO dak ribet,  topik yang menarik dan  belajar pada masternya.  Semoga saja bisa mengikutinya. Kalau janjian sama mas Ardian ini, belum tentu bisa sepertinya ( Atau kopdar di tempatnya CosaAranda.net??). Maaf ya mas, bulan depan aku ke Surabaya lagi dengan waktu yang lebih panjang.

Incoming search terms:

• belajar bisnis di desa (1)
• berita pulang mudik (1)
• MUDIK KE SURABAYA (1)

Seharusnya suatu profesi itu mempunyai nilai tambah buat kita, bukan hanya sekedar rutinitas tanpa makna. Nilai tambah ibadah adalah sesuatu yang sangat mulia. semoga profesi-profesi yang saya sebut di atas bisa menambahkan nila tersebut sehingga tidak hanya sekedar  tugas semata.

Selamat bertugas Bapak atau Ibu , semoga sukses dan lancar dalam menjalankan profesinya. Amin

diposting saat jaga malam jam 03.40 WITA di ruang dokter jaga RS Pertamina Balikpapan ( RSPB ), Kaltim, menggunakan koneksi internet IM2 broadband 3,5 G

Incoming search terms:

• tugas dokter jaga ugd (2)
• dokter pertamina balikpapan (1)
• tugas dokter ugd (1)
• tugas dokter jaga (1)
• tips jaga ugd (1)
• tips dokter ugd (1)
• MORTUARY RSPB (1)
• menjadi dokter pertamina (1)
• lowongan kerja dokter jaga ugd (1)
• jadwal dokter umum rspb balikpapan (1)

, maka legalah semua.

Sekarang Jindra sedang dirawat di RS Pertamina Balikpapan (RSPB) untuk memulihan kondisi fisiknya. Yang merawat adalah dr. Lukman Hatta, Sp.PD, Sp.KL di ruang Sakura gedung Side Wing RSPB. Selamat buat semua tim yang telah bekerjasama. Ancungan dua jempol.

Apa kaitannya dengan harga diri Kota Balikpapan?

Prolognya dulu : Pernah datang ke Balikpapan? atau pernah ke Kalimantan? Apa yang terkesan di pikiran pertama kali mendengar balikpapan atau kalimantan? atau sumatera ? yang terbayang adalah hutan lebat, tambang, binatang buas, atau fasilitas yang minim ? bayang lagi bayangan negatif yang terkesan. Saya dulu, 3 tahun yang lalu membayangkan yang seperti itu juga. Setelah turun dari pesawat mau ke mana? khan masih hutan semua? Makanan susah dak dapatnya? Bahkan seorang kawan bercerita, dia berangkat ke Kalimantan dibekali oleh ibunya mei instan berkarton2, sabun, gula, kopi. Takut dak ada yang jual di sana. Betul gak bayangan tersebut?

Ternyata saya juga keliru. Bayangan tersebut hilang begitu menginjak kota Balikpapan. Berbeda 180 derajat denga bayangan. Bagus banget kotanya.

Kesan yang bagus kota Balikpapan di mata orang lain baik dari dalam dan luar negeri akan hilang bila Mrs.Jindra Bromova ini tidak ketemu. Kesannya Balikpapan itu hutan lebat yang penuh binatang dan tempat yang misterius. Nah, sekarang tidak. Semua berbahagia termasuk Bapak Walikota Balikpapan ,Bapak H. Imdad Hamid.

Selamat buat Balikpapan, termasuk rumah sakit tempat saya bekerja di RS Pertamin Balikpapan, Kalimantan Timur.

diposting saat selesai jaga malam UGD, menunggu hujan reda. hujan terus di Balikpapan.

Incoming search terms:

• kota balikpapan di mata wisatawan asing (1)
• tes psikotes pertanyaan kalau di hutan ketemu binatang apa (1)